O que é Autoconhecimento e qual a sua importância?​

• A importância do autoconhecimento reside no fato de que ele ajuda na sua vida pessoal, auxiliando você a compreender melhor as suas atitudes e também a dos outros e a partir da conscientização, fazer mudanças significativas na sua vida.

• Ele também é importante para a vida profissional, pois desenvolve a sua habilidade de conhecer melhor os seus próprios pontos fortes e fracos. Desse modo, você terá uma noção mais precisa das suas qualidades e limitações e como gerenciá-las para evitar estresse e evoluir profissionalmente.

• As ferramentas em geral, têm um papel concreto de gerar insights e reflexões. Experimente fazer algumas que estão nesta página.

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• Caso queira se aprofundar no autoconhecimento sugerimos o MBTI, que é uma ferramenta de perfil de personalidade,  que eleva o seu autoconhecimento, gerando uma percepção instantânea de si mesmo (a) e do seu modelo mental, pontos fortes e de atenção para sua vida pessoal e profissional. Saiba mais em Sessão de Autoconhecimento.