top of page
Coaching de vida.jpg

Coaching de Vida

 

Objetivos

​

  • Refletir sobre seu momento de vida no sentido de ajudar a definir de forma assertiva suas metas, alinhando-as com seus valores, propósitos e traçar as melhores estratégias para alcançar os resultados desejados.

  • Potencializar habilidades e competências que são necessárias para conquistar suas metas.

  • Elevar o autoconhecimento, tendo maior clareza na identificação de pontos fortes e fracos, identificando e superando obstáculos e crenças limitantes que prejudicam o alcance dos objetivos desejados.

  • Melhorar seus relacionamentos, planejamento, motivação, comunicação, família, entre outras áreas da sua vida.

  • Alavancar um ponto que não consegue evoluir, causando frustrações.

  • Ampliar seus horizontes ou dar um novo rumo à sua vida pessoal.

  • Rever projetos de vida pessoal.

  • Avançar no autoconhecimento, desenvolvimento e aprimoramento pessoal.

  • Equilibrar vida pessoal e profissional.

  • Controlar ansiedade e o estresse, fazer escolhas convergentes com seu momento de vida. 

  • Planejar sua aposentadoria e estilo de vida após a mesma.

Aplicação

​

O processo pode ser desenhado em número de sessões conforme a sua necessidade para:

 

  • Entendimento do momento de vida atual, necessidades e expectativas (onde está e onde deseja chegar).

  • Definição dos objetivos e metas pessoais.

  • Coleta de dados para o Autoconhecimento por meio de ferramentas de perfil comportamental como MBTI e outras ferramentas, conforme a necessidade apresentada.

  • Mapa de opções e recursos (competências e habilidades em destaque e a conquistar)

  • Plano estratégico de ação.

  • Coaching e acompanhamento para mensuração e alcance dos objetivos traçados.

  • Fechamento, balanço dos resultados e próximos passos.

whatsaap.png
bottom of page